請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我老玩電腦，一坐就是十個(gè)小時(shí)，請(qǐng)

男 | 21歲懸賞5個(gè)健康幣 2013-01-21 09:17:36 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我老玩電腦，一坐就是十個(gè)小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生長(zhǎng)期下去對(duì)身體有影響么

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生長(zhǎng)期下去對(duì)身體有影響么

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2013-01-21 09:40:17 我要投訴

你好，你現(xiàn)在老玩電腦，一坐就是10個(gè)小時(shí)，這樣長(zhǎng)期下去對(duì)身體有不好的影響，常用電腦的人中感到眼睛疲勞，肩酸腰痛的，頭痛和食欲不振，其他還出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)、抑郁癥、動(dòng)脈硬化性精神病等等。如何使電腦輻射對(duì)人體的危害降到最低，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的保持一定的距離，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏；建議你多運(yùn)動(dòng)，適時(shí)玩玩電腦！