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我是天天跟揉面粉打交道的每天早上4點起來

男 | 24歲懸賞10個健康幣 2013-01-20 14:43:48 2人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：我是天天跟揉面粉打交道的每天早上4點起來上班到下午1.30 可是感覺白天上班體力不支，沒精神是怎么回事

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：體力、精神好不好？

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王猛其他幫助網(wǎng)友：5422稱贊：273

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-01-20 15:29:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的工作時間和勞動強(qiáng)度較大，沒有體力和精神也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，保證每天有7-8個小時的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，開開心心的工作，精神放輕松的工作會好些。

王宇三亞市中醫(yī)院二級檢驗師擅長: 擅長糖尿病、血液流變學(xué)、腦梗后遺癥等疾病咨詢。幫助網(wǎng)友：633稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-01-20 15:36:07 我要投訴

      病情分析：
      你好！這種情況是沒有休息好的原因所致。要改變一下注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要勞逸結(jié)合注意身體不能透支，安排好作息時間，尤其是睡眠時間要保證。