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患有便秘很多年了，大便的時候就有一點(diǎn)干的

女 | 24歲 2013-01-16 15:03:48 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：患有便秘很多年了，大便的時候就有一點(diǎn)干的解不下來，每次大便的間隔時間為一個星期左右吃了很多藥也不管用

曾經(jīng)的治療情況和效果：朋友介紹一患有便秘20多年的吃螺旋藻治好了

想得到怎樣的幫助：請問螺旋藻治便秘嗎

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徐國鵬其他幫助網(wǎng)友：786稱贊：18

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2013-01-16 15:10:24 我要投訴

效果不是很大。便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.平時應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時間,有便意時一定要盡快上廁所,保證適量運(yùn)動,注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療