健康咨詢描述: 失眠,經(jīng)常會睡不著,就算睡著了也不會太長時間,然后就很難再睡著,早上起來沒什么精神,嚴(yán)重的時候早上有點暈呼呼的,人一直很瘦,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想要一個中藥處方,最好是治失眠/補血/還想長胖一點的.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這主要考慮是心脾兩虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
所以建議你可以服用中成藥:歸脾丸,益氣健脾養(yǎng)血,有助安神。飲食宜清淡,保持心情舒暢;適度活動。這些都有助于調(diào)理,祝你健康!
想要一個治這類失眠的中藥處方,謝謝!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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