長期便秘怎么治療有過這個問題的朋友，你

      病情分析：
      長期便秘有許多原因，常見的有胃腸道菌群失調、長期油膩飲食、精神工作壓力大、使用電熱毯等取暖設備造成糞便干結等等，不知道您的潛在因素是什么，請您好好想想，從根本上找出便秘的原因才能根治。
      指導意見：
      不同的便秘原因治療方法也不同，如果長期油膩飲食建議多吃蔬菜、燕麥等高纖維素食品，腸道菌群失調建議多喝酸奶等益生菌飲品，冬季取暖使用加濕器
      醫(yī)生詢問：
      不知道您的潛在因素是什么？請您好好想想，從根本上找出便秘的原因才能根治

      病情分析：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。
      指導意見：
      多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。