我想知有什么好辦法治療白頭發(fā)嗎？

      病情分析：
      所謂“少白頭”，是指青少年時頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀。
      指導(dǎo)意見：
      合理健康的飲食習(xí)慣也能防治白發(fā)，平時需要注重飲食的質(zhì)量，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等；另外，還應(yīng)該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物，不利于頭發(fā)的生長。要適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B的食物，包括蛋類，魚類，豆類和乳制品等，促進(jìn)人體代謝，有助于防治白發(fā)。

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)的話跟很多因素有關(guān)，可能是你平時用腦過度，或者精力消耗過多
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你是屬于那種平時用腦過腦的話，建議你服用女貞子和墨旱蓮合用的方子，其實最重要的是要堅持服用，一天兩天是沒多大效果的，貴在堅持！

      病情分析：
      您好，很樂意為您回答。白頭發(fā)很多是先天的，后天治療重在堅持。首先要保證每天擁有充足的睡眠，愉快的心情，這對白發(fā)的量影響很大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天早上起床后輕抓頭皮三分鐘，刺激毛囊生成黑色素，多吃黑芝麻多喝何首烏等有利烏發(fā)的食材。
      以上是對“我想知有什么好辦法治療白頭發(fā)嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)?；颊呖赡苁怯捎谌狈ξ⒘吭鼗蛘叩鞍踪|(zhì)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，同時補(bǔ)充微量元素，維生素B1，維生素B2，維生素B6

      病情分析：
      可以通過食療的方法治療白頭發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      多吃動物肝臟、粗纖維、蔬菜，每天堅持吃黑芝麻，經(jīng)常按摩頭皮等