早上起來(lái)喝蜂蜜水好嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，早上喝蜂蜜水是很好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好，根據(jù)上述分析，建議早上口服喝蜂蜜水，需要使用溫水沖蜂蜜，可以潤(rùn)腸通便。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能空腹喝，最好在飯后或是晚上睡覺(jué)前飲用。糖類(lèi)是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常水平，會(huì)使血液中的血糖驟然升高，實(shí)屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對(duì)健康有害。所以說(shuō)不能空腹喝，最好在飯后或是晚上睡覺(jué)前飲用。蜂蜜具有防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。注意：不要用開(kāi)水沖服，會(huì)降低活性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（30度左右溫開(kāi)水為宜）。
      

      你好，如果沒(méi)有血糖高的情況下，早晨可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿酆卸喾N酶和礦物質(zhì)，經(jīng)常喝，可以增強(qiáng)身體的免疫力，還有長(zhǎng)壽，滋養(yǎng)肌膚和潤(rùn)腸通便的作用。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)喝蜂蜜水好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮你早晨空腹喝蜂蜜水，這對(duì)身體是有很多好處的，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，你堅(jiān)持一段時(shí)間，還可以有效的調(diào)節(jié)你的胃腸功能。
      

      您好，晨起是可以飲用蜂蜜水的。但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)考慮的。一般體虛體寒的人最好不要晨起空腹飲用。要根據(jù)自身狀況來(lái)決定的。祝您健康！
      

      病情分析：
      蜂蜜性甘平，清晨空腹喝不僅可以潤(rùn)腸通便還有補(bǔ)益作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蜂蜜性甘平，清晨空腹喝不僅可以潤(rùn)腸通便還有補(bǔ)益作用。
      

      病情分析：
      好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽
      缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)喝蜂蜜水好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的訴說(shuō)，這個(gè)對(duì)身體當(dāng)然是好的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是說(shuō)而且還是有排便的作用的啊1每天清晨的時(shí)候喝一杯是最好的啊
      

      病情分析：
      早上起來(lái)喝蜂蜜水好嗎，有好處的，可以養(yǎng)胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效，其來(lái)自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。蜂蜜不僅可以治療胃炎，每天早晨用溫開(kāi)水沖蜂蜜6克，空腹服。
      

      病情分析：
      您好，蜂蜜有養(yǎng)顏、潤(rùn)腸的作用，可以堅(jiān)持服用，但是現(xiàn)在很多蜂蜜摻有糖，過(guò)多食用會(huì)增加患糖尿病的幾率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您每天早上起床后和晚上睡覺(jué)前服用一杯白開(kāi)水，會(huì)有很好的通便作用，很好的防止便秘的出現(xiàn)，每天體內(nèi)的毒素會(huì)隨大便排出，也有很好的保健作用。
      

      病情分析：
      你好：晨起建議飲用溫水而如果本身有排便便秘的情況可以飲用蜂蜜水有排毒功效但是注意量避免過(guò)多避免過(guò)甜！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果消化都是比較好的可以直接飲用溫水！如果有家族血糖血壓偏高史避免服用！
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在很多人多覺(jué)得早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水既可以通便又養(yǎng)胃，其實(shí)蜂蜜水也不是適合每一個(gè)人，如果您平時(shí)大便較干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)，如果您平時(shí)就大便比較稀溏不成形，還是早上就喝一杯溫開(kāi)水就行，不要喝蜂蜜了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以聽(tīng)聽(tīng)養(yǎng)生節(jié)目，看看養(yǎng)生方面的書(shū)，把一些自己覺(jué)得想要踐行的養(yǎng)身方式咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生在做，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?！早睡早起！祝您長(zhǎng)命百歲！
      

      病情分析：
      你好，蜂蜜中含有豐富的果糖、維生素和礦物質(zhì)。其中的果糖非常容易被消化吸收，特別適合老年人和兒童服用。蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)消化道和皮膚的潰瘍及傷口的愈合，有一定的促進(jìn)作用。每天早上起床后，用溫水沖一杯蜂蜜，可以刺激腸道蠕動(dòng)，排出宿便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在沖泡蜂蜜水時(shí)，不要用剛燒開(kāi)的熱水，容易破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以用70度左右的溫水，效果更好。
      

      你好，不太建議清晨起來(lái)喝蜂蜜水，蜂蜜水雖然有排毒清腸胃的效果，但是早晨起來(lái)空腹不宜喝蜂蜜水，因?yàn)槟菢臃炊鴷?huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生傷害，相反，早晨起來(lái)一杯白開(kāi)水就能達(dá)到清掃腸道的效果。
      具體的原因主要是：1.經(jīng)過(guò)一晚上的休息，早上起來(lái)喝蜂蜜水不能有效地補(bǔ)充細(xì)胞的水分，腎排泄尿時(shí)間比白開(kāi)水相對(duì)減緩，此時(shí)體內(nèi)還沒(méi)有清除原有堆積的廢棄物，而又來(lái)接受新的物質(zhì)，此時(shí)不能很好的獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于健康。所以首先可以先喝一杯白開(kāi)水，半小時(shí)后再喝蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的最大化，尤其是中老年人和血脂異常者選用白開(kāi)水更合適2.蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等都有一定的功效，所以在清晨飲喝完一杯白開(kāi)水后，再喝蜂蜜更有利于發(fā)揮它的作用。3.此外，還需注意的是，蜂蜜熱水服用會(huì)損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最好用涼白開(kāi)。
      

      你好，每個(gè)事物都有兩面性，我們需要一分為二的看待這個(gè)問(wèn)題。1.早上起來(lái)喝蜂蜜水的好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚2.缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，建議飯后再喝蜂蜜水，最好用低溫的水沖服，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
      中醫(yī)上建議，每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。因?yàn)樵缟虾鹊}水可以稀釋睡了一晚很粘稠的血液，也有消炎，潤(rùn)腸通大便的作用;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，還可以補(bǔ)充各種微量元素。當(dāng)然也是要分個(gè)人身體情況而定的。
      蜂蜜含有多種無(wú)機(jī)鹽，還含有一些B族維生素及鐵、鈣等。蜂蜜中含有的各種酶是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和物質(zhì)代謝的促進(jìn)物。所以說(shuō)蜂蜜不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。
      只要按照自身情況和醫(yī)生建議合理喝蜂蜜水就能起到意想不到的效果。
      

      您好，蜂蜜水可以早上喝，但不要空腹喝，最好是早晚各飲一杯蜂蜜水。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。主要的作用是：1.恢復(fù)疲勞：尤其是熬夜后蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的狀況2.可以消除食積：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，能加快排便3.潤(rùn)肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效4.可以解酒：蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精分解，有利于醒酒，又可以解除酒后的頭痛5.可以緩解緊張，改善睡眠6.可以緩解傷口的腫脹、疼痛程度7.蜂蜜可以改善心肌代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。對(duì)于患有高血壓、高血脂的病人，會(huì)很好的避免病情的突發(fā)。8.蜂蜜還有潤(rùn)肌白膚的作用，由于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對(duì)于皮膚有滋潤(rùn)作用，尤其是冬季氣候干燥時(shí)，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂
      所以早上喝蜂蜜水是可以的，但是切記一定不能空腹喝，最好在飯后喝。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，喝蜂蜜水的時(shí)間，要看你想達(dá)到什么目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想潤(rùn)腸，解決便秘的問(wèn)題，早晨空腹喝蜂蜜水最好，如果是為了美容，晚睡前可以喝蜂蜜水，如果為了改善睡眠，可以晚睡前喝熱牛奶加蜂蜜。蜂蜜里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝是有好處的，但蜂蜜水最好用溫開(kāi)水，用熱水易破壞蜂蜜里的營(yíng)養(yǎng)成分。
      

      病情分析：
      清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是錯(cuò)誤的，原因有二點(diǎn)：1，清晨空腹最適宜的還是喝一杯溫白開(kāi)水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要補(bǔ)充水份，排出體內(nèi)廢棄物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在未排出之前是不利于身體吸收蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。綜合來(lái)講，在清晨補(bǔ)水過(guò)后，適當(dāng)喝蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇，可通宿便。
      

      你好，清晨起來(lái)喝一杯蜂蜜水較為科學(xué)，對(duì)人體健康有益。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠后，體內(nèi)大部分水分已被排泄和吸收，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營(yíng)養(yǎng)。