我30歲屬于上身肥胖型小孩已經(jīng)7歲了但是肚子就像懷
保密 | 0個月 2008-08-02 10:37:38
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 我30歲 屬于上身肥胖型 小孩已經(jīng)7歲了 但是肚子就像懷孕5個月那樣 手臂也很粗 我想抽脂減肥 但是聽別人說 抽完了 下次還要長出來的 控制飲食又很痛苦 像我這種情況 像咨詢一下 怎樣的減肥方法比較適合我 現(xiàn)在又哪些減肥藥 是國家批準(zhǔn)的 沒有副作用的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-08-02 10:39:26 我要投訴
最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
劉醫(yī)生 其他
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2008-08-02 16:50:32
推薦一個綠色健康減肥方法：<BR>一天三餐飯正常吃<BR>晚飯后快走兩小時（不是散步,也不是跑步）<BR>持之以恒你會有個非常健康的身材和身體<BR>
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