我為什每天做夢。小時候就這樣。,,,,,

      病情分析：
      每天做夢屬于多夢，最明顯的癥狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質(zhì)量低下、白天精神不振。要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對病因進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。造成多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鸲鄩?工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成多夢的原因。
      指導(dǎo)意見：
      排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的?？捎门疵状髼椫?。糯米60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補(bǔ)血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。
      

      病情分析：
      夢是一種普遍的生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5回夢。但有些人認(rèn)為做夢是一件壞事，認(rèn)為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實(shí)不是這樣的。對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)；夢感增強(qiáng)的結(jié)果反過來又加重對健康的擔(dān)心、對失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時多喝水，青菜水果全方位攝取營養(yǎng)，睡前熱水泡腳。不要把做夢當(dāng)成負(fù)擔(dān)，正確面對它，不去想。
      

      病情分析：
      失眠多夢的話，很大的可能是神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      ⒈堅持鍛煉身體
      ⒉樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度
      ⒊首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除
      ⒋接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點(diǎn)
      
      以上是對“我為什每天做夢。小時候就這樣。,,,,,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！