便秘調理~現(xiàn)在急求具體的治療方法呢?。?？

      你這種多屬于功能性便秘，建議平時多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉等，清淡飲食，禁辛辣刺激食物，禁煙酒，并養(yǎng)成定時排便習慣，必要時使用開塞露通便。
      

      您好，根據您所描述的這種患有頑固性，便秘的患者，平時一定要注意飲食，多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習慣癥狀，應該會有一定的好轉。
      
      以上是對“便秘調理~現(xiàn)在急求具體的治療方法呢?。。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導致一些并發(fā)癥，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便秘和頑固性便秘。在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹喝一杯水。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。若有便意，千萬不要忍著。一定要養(yǎng)成定時排便的習慣，有利于改善便秘。治療上可以用一些導瀉的藥物。