健康咨詢(xún)描述: 自己有一些便秘的狀況,最近秋冬天干燥,上過(guò)廁所后會(huì)有血,不是很疼,那里也沒(méi)疼痛感覺(jué)。不知道這樣該怎么辦。已經(jīng)開(kāi)始喝蜂蜜水,最近一個(gè)星期開(kāi)始出現(xiàn)。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療
想得到怎樣的幫助:詢(xún)問(wèn)之后該用什么膳食解決?
病情分析:
分析便秘的原因,調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;戒煙酒;避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便,避免抑制排便。長(zhǎng)期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失,導(dǎo)致便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,適量的運(yùn)動(dòng)以醫(yī)療體操為主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
病情分析:
您好!若大便干硬有可能會(huì)有少量出血,痔瘡也會(huì)有少量出血,最主要的是要緩解便秘
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多喝水,多吃些新鮮水果和蔬菜尤其是含纖維多的食物,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng),緩解便秘
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品清腸疏風(fēng),涼血止血。本品用于血熱所致的腸風(fēng)便...[說(shuō)明書(shū)]
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