經常便秘，最近半年出現一種狀況

      你好，根據你的描述情況首先建議你飲食上注意多吃蔬菜水果及粗纖維食物，可以口服調節(jié)腸道菌群藥物及腸功能紊亂藥物治療，必要時醫(yī)院就診行大便分析及腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者運動少引起便秘.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意多吃蔬菜水果多喝水，口服乳酸菌素片調理一下.
      

      病情分析：
      你好，你這是脾濕熱引起的癥狀，建議口服補脾益腸丸調理看看。
      指導意見：
      平時要少吃油膩食物，避免暴飲暴食，忌食辛辣，戒煙酒，多吃水果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“經常便秘，最近半年出現一種狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！