總是便秘怎么辦~我不知道是怎么回事？？？

      病情分析：
      您的情況是便秘，建議您可以用下列方法治療。1、飲食中必須有適量的纖維素，多食地瓜、金針磨、蘋果香蕉。2、主食不要過于精細，要適當(dāng)吃些粗糧。
      指導(dǎo)意見：
      3、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。4、可以適當(dāng)口服蘆薈膠囊或麻仁膠囊等軟化大便

      病情分析：
      您好，便秘原因很多，有胃腸功能異常導(dǎo)致的，還有是因為一些疾病引起的癥候性便秘
      指導(dǎo)意見：
      如果長期便秘比較嚴重的話，需要去醫(yī)院查查是否有癥候性便秘，如果沒有其他疾病，單純的便秘，一般可以通過一些潤腸通便的藥物治療，如麻仁丸，蘆薈膠囊等等，注意多喝水，多吃蔬菜水果
      以上是對“總是便秘怎么辦~我不知道是怎么回事？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的因素比較多，有因為體質(zhì)的還有因為飲食生活習(xí)慣的
      指導(dǎo)意見：
      首先是要清淡飲食少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果多喝水適當(dāng)運動，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣
      用點麻仁丸，蘆薈膠囊等進行治療

      病情分析：
      便秘是一種相當(dāng)普遍的病癥，很多人都經(jīng)歷過便秘。便秘與腸道菌群有很大的關(guān)系，不良的飲食習(xí)慣和不良的排便習(xí)慣也會引起
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時排便，保持大便通暢柔軟，不能吃辛辣物品，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。如果便秘嚴重，建議到醫(yī)院檢查

      你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致便秘，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。