怎么樣解決便秘~幫我想想治.療辦法有哪些

      病情分析：
      你好，長期便秘的患者首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃一些含膳食纖維含量高的食物，如白菜，芹菜，紅薯，蘋果等。也可以吃一些中成藥物，如麻子潤腸丸。

      病情分析：
      便秘與飲食、作息、體質(zhì)等很多因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意多食膳食纖維豐富的食物，如韭菜、粗糧、紅薯、芹菜等，忌食辛辣刺激，忌煙酒。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如如廁不看報(bào)等，規(guī)律生活，不熬夜等。
      以上是對“怎么樣解決便秘~幫我想想治.療辦法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘指大便干燥，首先可以采取飲食治療，如食用清淡一些的食物，多食香蕉，喝些蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      如果以上方法不能解決，就需要靠藥物來解決了，如果導(dǎo)片，麻仁滋脾丸，麻仁潤腸丸，四消丸等。

      病情分析：
      您好，對于您的情況，我有以下一些建議：
      指導(dǎo)意見：
      1、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜。
      2、每天堅(jiān)持運(yùn)動，沒事的時(shí)候可以用手撫摸肚子，這樣可以加快腸蠕動。
      3、高纖維素飲食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃干燥堅(jiān)硬難消化的食物。
      4、可每天早上喝一杯蜂蜜泡的水。

      你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈不反復(fù)。