我26了，每天3餐都按時吃，但是就不胖

      病情分析：
      你好，一般是可以做注意營養(yǎng)的補充和多食少運動，高蛋白飲食，
      指導意見：
      如果有脾虛的情況下，是可以做口服人參健脾丸和附子理中丸做對癥治療！
      

      病情分析：
      增肥應少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
      指導意見：
      可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系。
      

      病情分析：
      你這種人脾胃比較虛弱所以吃了也不吸收。
      指導意見：
      建議你可以服用一段時間的附子理中丸調理一下
      
      以上是對“我26了，每天3餐都按時吃，但是就不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況多是由于你的胃腸吸收功能不好。
      指導意見：
      你好，建議你最好可以吃中藥調理一下，改善你的胃腸功能，才能更好的吸收營養(yǎng)，幫助長壯。
      

      病情分析：
      吃不胖在中醫(yī)來說可能就是脾氣比較虛，運化不好，如果沒有什么其他癥狀的話，可能就是遺傳的問題，不用太在意。
      指導意見：
      若還有其他不適的話，也可以采取中醫(yī)中藥來調理一下，祝健康！
      

      病情分析：
      您好這種狀況不是什么疾病問題小腸吸收功能較常人差中醫(yī)學角度講是脾虛體質
      指導意見：
      可以每天三頓喝點益生菌酸牛奶促進吸收另外可以找中醫(yī)開點健脾的中藥