很怕冷，手腳一直都是冰的，曾經(jīng)上醫(yī)院查過

      病情分析：
      你好，腎虛，可以在飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。
      指導(dǎo)意見：
      建議比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。

      病情分析：
      你好，一般女生手腳冰涼都是血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)紅棗，龍眼，豬肝，枸杞，牛奶，紅提，可以燉紅棗瘦肉湯，四物烏雞（當(dāng)歸，黨參，黃芪，熟地），紅棗雞蛋糖水，最好就是吃麻雀燉冰糖，不要放鹽。
      
      以上是對“很怕冷，手腳一直都是冰的，曾經(jīng)上醫(yī)院查過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手腳冰冷是不正常的，按中已經(jīng)屬于陽虛的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳，可以服用知柏地黃丸和濟(jì)生腎氣丸調(diào)理進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，應(yīng)該是循環(huán)不好，
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你去醫(yī)院檢查一下循環(huán)系統(tǒng)，看是否有問題。