我算是巨胖了能減的下來嗎？

      病情分析：
      你好，肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。
      指導意見：
      建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。
      

      病情分析：
      要想減肥得看肥胖是由于什么原因?qū)е碌?。如果是由疾病導致的首先要針對原發(fā)病進行治療。
      指導意見：
      建議您盡量不要使用激素類藥物，容易導致肥胖。平時飲食要有節(jié)制，不要暴飲暴食，少食高熱量，高脂肪的食物。減肥的最好方法就是鍛煉。所以適當增加有氧運動可以消耗體內(nèi)的脂肪。而且還不易反彈。
      

      病情分析：
      也有很多成功的例子，只是不太容易，要長期堅持。
      指導意見：
      如果真是巨胖，最好去專業(yè)機構(gòu)減肥，如果是一般性肥胖，減少食量，堅持運動即可。
      
      以上是對“我算是巨胖了能減的下來嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！