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我每天晚上睡十小時，一睡下就做夢，醒來什

男 | 70歲 懸賞10個健康幣 2012-11-28 20:42:56 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 我每天晚上睡十小時，一睡下就做夢，醒來什么都不記得！所以早上醒來覺得很疲倦！請問是啥原因！有什么辦法治？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治過

想得到怎樣的幫助：請問是啥原因！有什么辦法治？

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王金鳳
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2012-11-28 20:44:54 我要投訴

      多夢這情況多是氣血不足、避免服用可樂、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
      

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