氣血雙虛.導(dǎo)致的便秘.應(yīng)服用哪個(gè)更合適？

      病情分析：
      您好，很樂意為您解答，根據(jù)您描述的癥狀看，上述情況是極有可能存在腎虛的，宜盡早地看中醫(yī)來辯證一下。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效

      病情分析：
      你好中醫(yī)認(rèn)為很多便秘和陰虛有關(guān)，需要調(diào)節(jié)飲食，
      指導(dǎo)意見：
      忌煙酒，不吃辛辣油膩及油炸食物。每天多吃蔬菜水果，晨起喝杯蜂蜜水或淡鹽水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有無，便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，此外堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)可以蓋上腸胃的蠕動(dòng)，便秘嚴(yán)重者使用開塞露，同時(shí)可以堅(jiān)持每天上午一個(gè)蘋果，晚上一杯酸奶
      以上是對(duì)“氣血雙虛.導(dǎo)致的便秘.應(yīng)服用哪個(gè)更合適？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人和氣血虛弱的病人容易習(xí)慣性便秘
      指導(dǎo)意見：
      1.根據(jù)你說的情況可以用歸脾丸配合麻仁潤腸丸口服，
      2.平時(shí)睡前順時(shí)針逆時(shí)針揉腹各50圈，早起喝一杯蜂蜜水；
      3.有便意的話千萬不要忍著，及時(shí)上廁所，最好能固定一個(gè)時(shí)間，去廁所蹲一會(huì)，不管有沒有便意，
      4.干結(jié)的話不要過于用力，以免對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)