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氣血雙虛導(dǎo)致臉色暗黃

女 | 24歲 2022-01-27 16:24:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一直以來我的臉色都不好。。皮膚也很不好。油性肌膚、毛孔粗大、臉色暗黃無光澤，去看過中醫(yī)說是氣血雙虛，體內(nèi)肝火、脾火旺盛。。聽說氣血虛會導(dǎo)致虛胖。。我就是很胖，可能也是核長期沒什么運動有關(guān)。。。請教各位大夫。。。我應(yīng)該怎么辦？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃了一段時間的中藥。。吃藥期間有所改善，但停藥后又恢復(fù)老樣。。

想得到怎樣的幫助：希望能介紹一些簡便的方法改善我的病情。。。。比如泡花茶一類的方法。。

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2022-01-27 16:27:07 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時注意鍛煉身體，飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，保證充足睡眠，多做一些有氧運動，可以服用氣血和膠囊，喝點枸杞泡水，黃芪泡水

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