誰能幫幫我延長射精時間
健康咨詢描述：
患者年齡:
18
我從12歲就有手淫的習慣 大都是一星期一次 原來大概是3 4 分鐘就射了 現(xiàn)在都不到一分鐘就射了 網(wǎng)上說過一段時間可以恢復的 因此幾年我節(jié)制過 大約3星期一次 有一回2月都沒有做 可再作還是不到一分鐘 對于手淫我絕對是可以戒掉的 不知道要多長時間才可以恢復 , 今天我在網(wǎng)上看到幾個方法
1 在尿尿時 中途停止 分幾次排出 長時間來練下去
2手淫 射精快形成條件反射了 因此繼續(xù)手淫當快要射的時候停止 等沒有快感時繼續(xù) 煉一段時間就可以提高時間了
3是早晚睡覺前后順時針 逆時針 反復揉腹部
不知道這些法子有沒有用 請大家?guī)蛶臀野?nbsp;
目前一般情況:
勃起正常 硬度也夠 可堅持時間不長 晨勃沒有初中時明顯 也有 只是硬度不夠
用吃藥嗎
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<P>網(wǎng)絡個人觀點.僅供參考<BR>1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.<BR>2.壯腰健腎丸,（羅定產(chǎn)）,30粒,每日三次,口服<BR> 健腦補腎丸,（臨清產(chǎn)）,15粒,每日三次.口服<BR> 金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服<BR>3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.</P>
<P>4.做好前戲,放松思想,不要緊張.節(jié)制性生活,每禮拜不超過3次.<BR>5.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時間.<BR>6.做愛時感到快感來臨時,停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時間.<BR>7.可配制辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時涂于龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經(jīng)感性,提高性交時的射精閾值,從而起到延緩射精的作用.</P>
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