健康咨詢描述: 我身體太瘦了,21歲了,身高174,體重只有52KG,腸胃不好,不能吃涼東西,一吃或喝涼的就拉肚子,體質(zhì)較差,一直不不知道怎么補(bǔ)?該吃什么?還有,我這么瘦還需不需要加強(qiáng)鍛煉?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我身體太瘦了,21歲了,身高174,體重只有52KG,腸胃不好,不能吃涼東西,一吃或喝涼的就拉肚子,體質(zhì)較差,一直不不知道怎么補(bǔ)?該吃什么?還有,我這么瘦還需不需要加強(qiáng)鍛煉?
病情分析:
你好??梢允褂醚a(bǔ)鈣和鋅的口服液,口服液吸收比較快
指導(dǎo)意見:
建議,補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽、均衡營養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)等也很重要。
病情分析:
您好,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是69公斤,您才52公斤,偏瘦了,考慮為吸收不好所致,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),增加運(yùn)動,達(dá)到增加體重的目的。
指導(dǎo)意見:
1、建議您適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量,增加體重
2、建議您適當(dāng)增加運(yùn)動量,這樣可以促進(jìn)胃腸功能,改善消化功能。
3、可以口服莫沙必利、多潘立酮增加胃腸動力。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的腸胃不好,造成體質(zhì)差。
指導(dǎo)意見:
建議您還是先調(diào)理脾胃,這樣才能幫助營養(yǎng)的吸收,您目前的情況還是建議您吃些中藥做一下調(diào)理,然后再從飲食上進(jìn)行滋補(bǔ)。另外適當(dāng)?shù)腻憻捯彩怯泻锰幍摹?
以上是對“我身體太瘦了,21歲了,身高174,體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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