健康咨詢描述:
喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處?
豆?jié){不能和哪些食品一起吃?
豆?jié){中含有的鈣、磷、糖等比牛奶低,但豆?jié){中不僅含有人體所需的八種氨基酸,而且所含的維生素A、維生素B、以及礦物質(zhì)鐵、鉀、鈉等均高于牛奶,而蛋白質(zhì)、脂肪含量與牛奶相當(dāng)。故更合適于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病及糖尿病等人群使用!!但適用于急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者(易出現(xiàn)胃腸脹氣的表現(xiàn))喝豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品比較好,不適于紅糖以及雞蛋(生雞蛋哈)混合一起喝
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