我像昨天的事，今天就忘了。有時想在別人面

      病情分析：
      你好，人的記性是有差別的，不是每個人的記性都那么好，過目不忘，
      也不是每個人的記性都很差，連吃飯也忘記。
      所以，你可能是很正常的額，不是病
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，只要順其自然就可以了，不要太在意自己，找個有趣的興趣，比如打球，下棋，玩游戲，生活會很愉快的

      病情分析：
      健忘癥，屬于腦部疾患，由于生理和遺傳的原因，男性的發(fā)病率明顯高于女性，主要分為器質(zhì)性健忘和功能性健忘兩大類。
      器質(zhì)性健忘，就是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失；某些全身性嚴(yán)重疾病，如內(nèi)分泌功能障礙、營養(yǎng)不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。
      功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。成年人由于肩負(fù)工作重任，精力往往不易集中，學(xué)了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常扎得不深，不如青少年時期，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。
      指導(dǎo)意見：
      您好，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認(rèn)識了健忘癥就應(yīng)該正確地對待它，積極地調(diào)整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。給您的建議是勤于用腦、保持良好情緒、經(jīng)常參加體育鍛煉、良好的生活習(xí)摸索一些適合自己的記憶方法、定期檢查血壓、吃低脂食品、保證充足睡眠、多進(jìn)行腦力活動。

      病情分析：
      您好，考慮是記憶力減退的癥狀，多種原因可以引起，如氣血虛、焦慮、營養(yǎng)不良等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以到正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，平時注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，如核桃、紅棗、枸杞、花生等補(bǔ)氣血的食材可以適量補(bǔ)充。注意多休息，保持好的心態(tài)。祝您健康。
      以上是對“我像昨天的事，今天就忘了。有時想在別人面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況主要考慮還是屬于健忘
      指導(dǎo)意見：
      針對健忘，一方面自己考慮通過中藥來調(diào)理，另外一方面自己注意調(diào)節(jié)情緒，可以試著把自己想做的事情一件件記下來，然后做完的打鉤。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能有記憶力減退的癥狀。引起這一癥狀的原因有：長期缺乏睡眠，缺乏適量運動，缺少新鮮空氣等。某些心理疾病，如抑郁癥，神經(jīng)衰弱，慢性鼻竇炎等也均是引起記憶力減退的原因。
      指導(dǎo)意見：
      可以先去醫(yī)院確診，看是否有以上癥狀。若只是普通的健忘，可以嘗試多咀嚼增記憶力，多與人交談，飯后不要急著睡覺可以玩一些益智游戲（入下棋等），喝茶。
      希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康。