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記憶力很差有時(shí)說話表達(dá)不清楚隔著一些事就忘了

男 | 21歲 2021-07-30 20:52:10 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 記憶很差，說話表達(dá)不清楚。我說放著一下東西又去找另一個(gè)東西，明明在這邊卻去找那邊去。

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:49:58 我要投訴

      首先呢，是缺乏某種維生素，比如b12和葉酸，要及時(shí)的補(bǔ)充維生素和葉酸，還有就是可能是過度勞累，過度疲勞，睡眠不足導(dǎo)致的建議一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，服用一些使腦部記憶地質(zhì)增加的藥物，可以多吃一些核桃，芝麻杏仁兒，這些有利于腦部好的東西。

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