健康咨詢描述: 我上大二了,以前過度手淫,陰虛,失眠,睡眠不好,怎么調(diào)理?煩惱死了,怎么治好我的失眠吶??
病情分析:
你好,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,建議應(yīng)用谷維素,健腦補腎丸,刺五加等治療一下。必要時檢查一下神經(jīng)功能。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議你一定要控制手淫,同時注意休息,不要熬夜,適當(dāng)運動鍛煉。
我應(yīng)該去中醫(yī)科檢查一下嗎?有中藥的方子嗎?
可以去醫(yī)院就診的,這些藥都是中成藥,副作用很小的。
病情分析:
這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是手淫過度造成的心腎不交的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以采取清上溫下,溝通心腎的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
病情分析:
失眠白天就不要睡覺了
指導(dǎo)意見:
可以多運動,多做點其他事,分開精神,讓自己累點也好
以上是對“我上大二了,以前過度手淫,陰虛,失眠,睡眠不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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