你好醫(yī)生，本人近段時(shí)間來(lái)，晚上睡到4、5
健康咨詢(xún)描述： 你好醫(yī)生，本人近段時(shí)間來(lái)，晚上睡到4、5點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，醒了就一直都睡不著了，到了早上7、8點(diǎn)起床，就會(huì)覺(jué)得眼睛很累，頭有點(diǎn)痛的了，該怎么辦？請(qǐng)問(wèn)用什么方法可治療呢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)治療過(guò)，也沒(méi)過(guò)敏史，沒(méi)遺傳史的
想得到怎樣的幫助：提供方法治療
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病情分析：
根據(jù)你的癥狀分析可得，屬于心神不寧導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量欠佳。體質(zhì)虛弱或者工作生活壓力過(guò)大導(dǎo)致身心俱疲，氣血虛弱則血不養(yǎng)心則導(dǎo)致睡眠不佳。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您：1.調(diào)整飲食作息結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)體質(zhì)。2.可服用安神定志丸和天王補(bǔ)心丹。
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