這幾天我有些便秘，怎么去解決？每月都有幾

      您好，便秘有兩種情況，如果是大便干硬不好排，可以用聚乙二醇4000散劑，根據(jù)服藥以后的效果增減劑量。如果是大便不干不硬還是使不上力氣，排不出來(lái)，肛門憋脹，這種有可能是盆底病，需要做盆底訓(xùn)練解決。
      

      大便性狀受飲食、藥物、胃腸道疾病、精神情緒等多種因素影響。因此，日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，多吃水果蔬菜，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜嫔?、潤(rùn)燥止癢膠囊治療。必要時(shí)檢查腸鏡。
      

      根據(jù)你的描述如果患有便秘，建議平時(shí)多飲水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物攝入，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，暫時(shí)不要口服藥物，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下電子結(jié)腸鏡排除器質(zhì)性疾病。
      
      以上是對(duì)“這幾天我有些便秘，怎么去解決？每月都有幾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)描述你這很可能是飲食不當(dāng)引起的胃腸道功能紊亂導(dǎo)致便秘，建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣油膩之生冷刺激的食物
      

      病情分析：
      你的情況，一般的考慮是便秘引起的癥狀，及時(shí)的對(duì)癥治療，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，特別的多吃韭菜核桃仁之類的食物，口服麻仁潤(rùn)腸丸大蜜丸、蘆薈膠囊之類的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      關(guān)于解決便秘的問(wèn)題，一般是需要首先考多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水等等方法來(lái)解決。再就是一定要養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，是可以解決的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)有必要的話，也可以考慮適當(dāng)應(yīng)用緩瀉劑，如復(fù)方蘆薈膠囊，番瀉葉等等。但是需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。