鍛煉后身體虛
男 | 22歲 2008-07-11 12:46:58
來自德陽市
健康咨詢描述：
這兩天4川很熱,按照日常鍛煉后,發(fā)現(xiàn)最近幾天很虛,很累!!今天在跑步的時候竟然開始有些打寒顫,沒有胃口什么都不想做什么都不想吃,也沒有感冒的癥狀,清文一下到底是什么問題呢?謝謝醫(yī)生
還有應(yīng)該怎么去改善呢,以前沒有這樣的問題,最近的運動量也不大,就是太熱了,不停的出汗...然后最近跑步的時候就特別的累!!
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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