本人一米八四,以前上學是體育生
保密 | 0個月 2006-01-19 10:14:19
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健康咨詢描述：
本人一米八四，二十多歲，以前上學是體育生，上大學的時候體重為一百三十八斤，可現(xiàn)在上班了，就今年一年我由一百六十斤增加到一百八十多，明顯感覺到身體變胖，請問我有什么辦法控制自己不要在增加體重了呢？
補充:我身體一向都好，能增加體重一是少了鍛煉，二是我感覺身體有點反彈。晚上睡覺的時候身體平衡伸展時腹部明顯的有酸疼。
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