為什么我睡覺(jué)嘴巴張開(kāi)
健康咨詢描述： 睡覺(jué)嘴巴張開(kāi)，這到底這么回事？
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你好，睡覺(jué)張著嘴，很多是呼吸困難的表現(xiàn)。因?yàn)榧∪馑沙?，睡著后，口腔頂部的小舌頭會(huì)垂下來(lái)阻塞呼吸道，導(dǎo)致鼻腔吸入氧氣不足，只好張開(kāi)嘴輔助。由于睡覺(jué)時(shí)張嘴自己很難發(fā)現(xiàn)，因此建議你在睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)臥狀態(tài)，或調(diào)整枕頭的高度，把頸部抬高，讓頭部放低，如此即可讓呼吸道變得較垂直，增加呼吸量。
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你好，你的癥狀考慮可能是鼻塞引起睡眠時(shí)張嘴呼吸可能性大，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，讓醫(yī)生詳細(xì)檢查，明確診斷后給予針對(duì)性治療，因?yàn)榇_診需要與其它疾病鑒別。
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根據(jù)你的描述，不知道你平時(shí)睡覺(jué)時(shí)是否有鼻塞或打鼾等現(xiàn)象，如果沒(méi)有其他不適癥狀，多考慮是睡眠習(xí)慣問(wèn)題。建議平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，保持臥室空氣清新、溫度和濕度適宜，枕頭高低適宜，還要加強(qiáng)口腔護(hù)理，注意口腔衛(wèi)生。
以上是對(duì)“為什么我睡覺(jué)嘴巴張開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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