聽說清晨起床后喝一杯開水對身體有好處，那

      病情分析：
      你好，一般清晨和第一杯水的作用是：補(bǔ)充機(jī)體所需水分，有助于排便，避免宿便的沉積及毒素的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議和第一杯水一般是清晨起來后喝的，老年人天冷了請注意喝溫開水，注意日常保暖，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好！
      起床后第一杯水應(yīng)該要空腹喝，否則就收不到促進(jìn)血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。
      指導(dǎo)意見：
      最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的。喝300毫升的水為最佳。
      

      病情分析：
      早上起床后喝一杯涼白開是最好的，也可以喝一杯淡鹽水，血壓偏高的，還是白開水比較好。
      指導(dǎo)意見：
      晨起喝水不僅可補(bǔ)充因身體代謝失去的水分、促進(jìn)腸胃蠕動，還可有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      
      以上是對“聽說清晨起床后喝一杯開水對身體有好處，那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這個情況，可以喝熱水。
      指導(dǎo)意見：
      因為睡醒后，口唇發(fā)干，可以喝一小杯熱水潤喉，促進(jìn)血液循環(huán)。不能喝的過多，否則早飯就吃不下了。祝健康。