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考試綜合癥需要怎樣調(diào)節(jié)
男 | 20歲 2012-09-14 19:14:44
來自重慶市
健康咨詢描述： 我經(jīng)歷過幾次高考了，大都有這樣的體驗:記憶力下降，越想記住的東西越記不住，越是著急越記不住；整天心慌意亂，易怒易哭，本來會做的題也不會做了；茶飯不思，晚上睡不著，我要怎么辦呢？如何避免“考前緊張綜合癥”
想得到怎樣的幫助：什么是考前綜合癥？怎樣緩解考前綜合癥？
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