考試綜合癥，影響生活。

      這應(yīng)該是出現(xiàn)了這種焦慮的癥狀和產(chǎn)生的影響，建議還是要多注意培養(yǎng)自身的這種心理素質(zhì)有待提升，另外一個(gè)就是要加強(qiáng)對學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力，可以做一些自己喜歡的事情，然后調(diào)節(jié)一下自身的學(xué)習(xí)興趣可以勞逸結(jié)合，另外可以和家長和老師注意溝通。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是考前焦慮導(dǎo)致的。所以嗯，在每次考試的時(shí)候一定給自己一個(gè)積極的心理暗示，而且把每一次考試當(dāng)做普通的課堂練習(xí)去對待，對于大考在考前你可以去做個(gè)心理的治療。要學(xué)會(huì)與自己的父母很好的溝通交流。