臨時恐重要考試綜合癥狀

      指導(dǎo)意見：
      臨時恐重要考試綜合癥狀是一種心理問題，也是一種很常見的現(xiàn)象，建議注意調(diào)整心態(tài)情緒，也可以到醫(yī)院精神衛(wèi)生科接受心理干預(yù)治療。平時多參加社交，多和同學(xué)玩，提升自己的心理承受能力。

      壓力太大了，不用對考試過于緊張過于重視，就把它當(dāng)做平時的練習(xí)一樣即可，可能自己及家里人過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致內(nèi)心的一個過度焦慮癥狀，過猶不及，就是這個意思。人生的路很長，學(xué)習(xí)也是一輩子的事情。學(xué)生時代的學(xué)的都是基礎(chǔ)知識，考試就是檢測自己哪些方面掌握的好，哪些知識沒有消化，然后針對未消化的給予強化，你就是最大受益者。

      你好，平時做題還行，到考試時候就頻頻出錯，腦子一片空白，這種情況有可能是精神緊張，壓力過大，以及腦子胡思亂想等有關(guān)，建議考試前應(yīng)放松心情，不要熬夜和勞累過度，保證充足的睡眠，可以吃巧克力來緩解情緒，克服緊張心理
      以上是對“臨時恐重要考試綜合癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！