我爸媽都高，我十八了才155.怎么樣才能長(zhǎng)高

      首先一定要放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要挑食偏食，也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配，一定要合理，特別是多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，晚上睡覺覺口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，或者是高蛋白的奶粉，每天自己跑步跳繩，這些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持，肯定會(huì)增高的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看首先你需要明確您的骨垢線是否閉合
      指導(dǎo)意見：
      我們建議您盡快去醫(yī)院放射科請(qǐng)醫(yī)生拍攝一張片子，觀察您的骨垢線有無閉合，以便明確是否還可以長(zhǎng)高，如果檢查發(fā)現(xiàn)骨垢線尚未閉合的話說明你仍然有長(zhǎng)高空間的，我們建議您要保證每天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配來促進(jìn)長(zhǎng)高，最后就是要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保證每天有充分的鍛煉時(shí)間，比如跳高、籃球等等伸展四肢的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該多花時(shí)間充分參與
      

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，要注意飲食，飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，可以服用蛋白質(zhì)粉，多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以打籃球。
      
      以上是對(duì)“我爸媽都高，我十八了才155.怎么樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，十八歲長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)相對(duì)較小，可以到醫(yī)院拍片子看看骨齡，以及骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合，可以用生長(zhǎng)激素幫助長(zhǎng)高，但是價(jià)格貴
      

      病情分析：
      你好，一般18歲基本身高都停止增長(zhǎng)，你可以去醫(yī)院拍腕部片子和查內(nèi)分泌，如果骨骺線沒閉合可以及早干預(yù)一下！
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果骨骺線沒閉合可以通過注射生長(zhǎng)激素增高，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，如果已閉合要正確面對(duì)身高！