我感覺我很壓抑，很想爆發(fā)，有時(shí)心里老有一

      病情分析：
      您好，您描述的狀況屬于壓力過大。您說的兩種聲音其實(shí)是意識(shí)和潛意識(shí)的對(duì)話，不只是您有，每個(gè)人都有。區(qū)別在于，您是否能尊重您的內(nèi)心，悅納自己，做真實(shí)的自己，做認(rèn)為自己真確的事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您弄清自己壓力大的原因，逐一化解，否則就像裝滿氣的氣球，如果不找到出口，很有可能有爆掉的時(shí)候?，F(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人都不容易，都覺得壓力大，所以您首先要調(diào)整好心態(tài)，然后找人傾訴，可以減緩壓力，最重要的還是要解決給您造成重大壓力的事情，從根本是消除心理負(fù)擔(dān)。希望能幫到您。祝您早日恢復(fù)！