日常吃的水果和蔬菜中,有一些皮是不吃的,

      你好，根據(jù)你反映的情況，有一些水果的皮是確實(shí)有營養(yǎng)的，但是，通常要丟棄，因?yàn)橛修r(nóng)藥的殘留，所以，不建議吃，比如蘋果皮，葡萄皮。
      

      所有的食物水果的皮都可以吃，這個你可以把皮洗干凈了就可以。有一些是不可以吃的，那個是需要直接拔掉的，比如說香蕉，桂圓，這些都得直接拔掉，比如說蘋果，梨，這個你可以吃，這個沒問題，只要清洗干凈就可以。
      
      以上是對“日常吃的水果和蔬菜中,有一些皮是不吃的,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！