以前聽說早上起床后，在吃早飯前吃蘋果，有助于減

      病情分析：
      你好，這個情況來看一般早晨空腹吃水果不好的
      指導意見：
      有些腸胃比較弱的話早晨吃很容易導致拉肚子的，如果自己沒什么不舒服可以空腹吃的，但是吃水果前最好喝杯熱水比較好的，多注意鍛煉身體，至于解決便秘可以考慮在早晨空腹喝點蜂蜜水，效果比較好的，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，這兩種說法都只是說了一種情況。
      指導意見：
      早上空腹吃蘋果可以治便秘，但是你沒有便秘的話，蘋果含酸，空腹吃了會傷胃。
      
      以上是對“以前聽說早上起床后，在吃早飯前吃蘋果，有助于減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！