健康咨詢(xún)描述: 最近便秘很?chē)?yán)重,吃了腸清茶和清火藥都不行,有什么辦法。便秘會(huì)引起肥胖嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品??梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的,必要時(shí)也是可以使用開(kāi)塞露的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的一般人來(lái)說(shuō),食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于常人的排便很有幫助。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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