兒子總是便秘，想問一下七歲小男孩可以長期

      首先分析便秘原因：吃零食多；不吃蔬菜水果；喝水不足；還是胃腸菌群功能失調(diào)等。針對性調(diào)理效果會更好，日常飲食中多吃富含膳食纖維的食物如粗糧雜糧、筍干、黑木耳、銀耳、白蘿卜、冬瓜、紅薯、紅薯葉。潤腸食物如黑芝麻、核桃、蜂蜜等都可以。適量使用蜂蜜是不影響寶寶的生長發(fā)育的。
      

      你好，孩子患便秘建議平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如蘋果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“兒子總是便秘，想問一下七歲小男孩可以長期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      蜂蜜是性寒的，看看若是你孩子是體質(zhì)虛的，建議不要讓他每天天喝，會導致腹瀉。便秘可以吃香蕉，主要是多喝水，多吃蔬菜水果，經(jīng)常運動，自然便秘好了。