我老是失眠多夢頭暈沒力氣臉色也不好

      您好朋友，考慮是氣血兩虛的原因為主，可以吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血兩虛配合安神補(bǔ)腦液鎮(zhèn)靜安神治療效果很好。。注意休息不要緊張焦慮不要喝酒不要熬夜勞累過度。
      

      頭暈，全身沒力應(yīng)該是失眠多夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降引起的，而失眠多夢主要是由于精神緊張、壓力大、過度勞累、作息不規(guī)律及過度思慮等引起的，需要自己調(diào)整，保持放松的心情、生活作息規(guī)律，也可以在醫(yī)囑下吃一些營養(yǎng)口服液，祝健康。
      

      失眠多夢大多還是與白天的心理狀態(tài)有關(guān)，日有所想，夜有所夢是不無道理的。再就是神經(jīng)衰弱也看導(dǎo)致多夢，建議吃些腦力寶丸或安神補(bǔ)心丸來調(diào)理看看。還要注意晚上最好不喝茶水，可喝些棗茶。
      
      以上是對“我老是失眠多夢頭暈沒力氣臉色也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！