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我今年18歲了,可身高只有1.58cm。我還

保密 | 0個月 2012-06-27 01:21:47 4人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 我今年18歲了,可身高只有1.58cm。我還可以長嗎?我要怎樣才能讓自己長的更高呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70159
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2020-08-21 18:38:07 我要投訴

      18歲了,還是可以再長高的,關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些鈣,鐵鋅豐富的食物一定要合理的安排自己的作息時間,不要熬夜,不要長期玩手機,電腦把玩手機電腦的時間幫助運動,那些肯定會長高的
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2018-03-15 18:10:38 我要投訴

      你好,你目前的這種情況來說,可以檢查一下骨骺線,看看是否愈合,如果還沒有愈合的話,就繼續(xù)長高的希望平時多注意跳高運動的鍛煉,然后適當?shù)难a鈣有好處。
      

呂元軍
呂元軍 涿鹿縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:30994稱贊:70
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2018-03-15 18:15:27 我要投訴

      身高是有一定的遺傳因素的。你的情況是,平時需要忌食垃圾食品,三餐一定要規(guī)律,葷素一定要搭配,另外多吃豆制品和奶制品,多一些跳躍性的運動,如打籃球,跳繩等。
      
      以上是對“我今年18歲了,可身高只有1.58cm。我還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彩云之海
彩云之海 其他 幫助網(wǎng)友:2749稱贊:23
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2012-06-27 01:22:50 我要投訴

      你好,從你的描述來看,建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!

2012-06-27 01:25 ask2808354101 追問

如果閉合了呢?那怎么辦?我真的很想長高,我是男的

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