怎樣修式美腿
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是一個(gè)剛到80重的女孩，和其他女孩子一樣都希望自己有一雙美腿，很多女孩都想瘦腿，可我今天是想要咨詢?nèi)绾卧鐾龋蛭业耐葘?shí)在太瘦了，鞋子才穿24碼不管我怎么吃都沒有用，要長都在臉上，請(qǐng)問醫(yī)生怎么辦。要如何才能讓腿胖些，變漂亮些。謝謝醫(yī)生了，幫幫我。
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你好體型基本無法改變！但是你可以通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)！只要身體健康了，胖瘦有什么關(guān)系呢！祝健康！祝好運(yùn)！
指導(dǎo)意見：
抬起一側(cè)的大腿，兩只手一起從根部開始慢慢的向下按摩，一直到腳腕的位置。接著再反過來，從腳腕開始繼續(xù)向上按摩，直到大腿的根部。兩側(cè)來回替換，在按摩的同時(shí)配合泡腳，對(duì)于瘦腿都會(huì)有幫助。腳底板上的穴位非常多，每天晚上用熱水泡腳可以幫助全身血液的流通，而且身體的溫度增加還可以燃燒脂肪，熱水中放入一些生姜。同時(shí)配合慢跑。這樣可以修身塑形美腿。
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