健康咨詢描述: 中午有午休習慣,在辦公室電腦椅上躺著睡的,對身體好不好?
病情分析:
午休和夜間的睡眠一樣,不僅可以消除由于白天工作的緊張,還可以消除煩躁并保持良好的情緒,可帶來身體和精神兩方面的放松。
指導意見:
1、這種習慣是很好的,對身體是有一定好處的。
2、如果有條件,應該堅持這樣良好的習慣。
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