健康咨詢描述:
在某一階段對(duì)特別的聲音,特別敏感。
睡覺的時(shí)候?qū)Υ螂娫挼穆曇艉苊舾?,如有人打電話無法入睡。
在圖書館看書的時(shí)候?qū)Ψ瓡穆曇籼貏e敏感。
在辦公室的時(shí)候?qū)Υ蜃值穆曇籼貏e敏感。
這些情況導(dǎo)致我無法專心學(xué)習(xí),工作。總是不停的將注意力放在聲音上,并且很煩躁。
你好你可以借助你喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力,還有就是給自己放個(gè)假請(qǐng),出去放松一下,長(zhǎng)期的處于精神緊張期間,會(huì)造成這樣的情況!
你好,其實(shí)這些聲音都是很常見的,生活中不可避免的噪音,是你自己沒法接受,太過敏感,很焦慮的。所以需要靜心,增強(qiáng)自信,安排好自己的事情。
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關(guān),例如對(duì)聲音敏感。另一方面也與人格特征有關(guān),內(nèi)向,靦腆敏感,過度關(guān)注。根據(jù)不同原因具體分析,建議保持平常心態(tài),放松心情,及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,提高應(yīng)對(duì)問題的能力。
以上是對(duì)“對(duì)聲音特別敏感怎么辦?而且越聽越煩躁?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你上面提供的信息,你這種情況是自己內(nèi)心焦慮,煩躁,然后聽到聲音以后,把這個(gè)煩躁轉(zhuǎn)移到聲音上來了。所以說啊,你最好去做心理咨詢呀,看看你心里邊是什么原因?煩躁的。
是植物神經(jīng)紊亂,因精神緊張,壓力大,受到刺激后引起的癥狀,表現(xiàn)為煩燥、焦慮,心慌、愛生氣,緊張,恐懼,多疑,睡眠差,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍.嚴(yán)重者可出現(xiàn)恐怖、強(qiáng)迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當(dāng)然是極少數(shù)了..要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.可用百優(yōu)解配合中藥龜龍腦康調(diào)理,癥狀很快改善
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