吃什么能治白頭發(fā)，能在1、2個(gè)月完全治好
女 | 16歲 2012-06-02 17:10:12
1人回復(fù)
來(lái)自宜昌市
健康咨詢描述：
吃什么能治白頭發(fā)，能在1、2個(gè)月完全治好？
初中時(shí)就有白頭發(fā)了
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2022-11-24 21:05:37 我要投訴
病情分析：
你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.
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