我懷孕六個(gè)多月晚上總是失眠白天卻很困乏，

女 | 24歲 2012-05-28 14:21:57 2人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述：我懷孕六個(gè)多月晚上總是失眠白天卻很困乏，會(huì)影響寶寶嗎

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該怎么做才能糾正休息時(shí)間呢

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2012-05-28 14:24:14

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看這是睡覺(jué)顛倒造成的，白天盡量的讓自己比較忙一些，這樣就睡的少一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議白天盡量不要睡，晚上就睡的比較好了。希望對(duì)你有幫助，祝你健康幸福

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2017-10-31 21:38:02 我要投訴

懷孕以后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平升高會(huì)影響身體及睡眠等，因?yàn)樵衅诓唤ㄗh用藥，建議您去醫(yī)院找心理科大夫或心理咨詢師用認(rèn)知行為療法或催眠療法治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>