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不自信的女生應(yīng)該如何自信一點(diǎn)
保密 | 0個(gè)月 2005-12-12 20:32:00
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2019-06-01 12:31:09 我要投訴
你好，如何自信，一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是，把自己的所有優(yōu)點(diǎn)都寫下來，讀給自己聽，，堅(jiān)持一段時(shí)間，其次，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊天，鍛煉自己的溝通能力，都可以促進(jìn)自信心的建立
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