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親愛的醫(yī)生,我現在馬上要離職了,心情波動

女 | 25歲 2012-04-16 11:36:37 2人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 親愛的醫(yī)生,我現在馬上要離職了,心情波動比較大。該如何平復?(我自己離職的)

醫(yī)生回復區(qū)

李愛華
李愛華 清河縣濱江衛(wèi)生院   醫(yī)師 幫助網友:1017稱贊:33
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2012-04-16 11:37:35 我要投訴

      病情分析:
      一個原因可能是眠睡不夠,經常情緒不穩(wěn)定。另外個原因是壓力大,無處宣泄,容易動怒。專心做好自己的事就好了,想想那些無關的事,就算你動怒,又沒人給你發(fā)工資,吃力不討好的事,干嘛要生氣呢。
      指導意見:
      一個原因可能是眠睡不夠,經常情緒不穩(wěn)定。另外個原因是壓力大,無處宣泄,容易動怒。專心做好自己的事就好了,想想那些無關的事,就算你動怒,又沒人給你發(fā)工資,吃力不討好的事,干嘛要生氣呢。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-03-27 15:47:52 我要投訴

      指導意見:
      你好,你現在馬上要離職了,心情波動比較大,你自己提出離職的,我想你肯定是有什么人際經歷,建議做一次心理咨詢來看看發(fā)生了什么,你為什么會做也這樣的選擇,理解自己以后你的心理會獲得平復的。
      

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